Qué está incluido
- 40 Lecturas
- 1 recursos descargables
- Acceso en tableta y teléfono
- Certificado de finalización
Lo que aprenderás
- ¿Qué aprenderás?
- Legislación: Conocerás la normativa vigente en materia de trabajo en alturas.
- Peligros: Identificarás los diferentes tipos de peligros asociados al trabajo en altura.
- Equipos de protección individual: Seleccionarás y utilizarás correctamente los EPI (arnés, líneas de vida, etc.).
- Técnicas de acceso y posicionamiento: Aprenderás las técnicas correctas para acceder y posicionarte en diferentes tipos de alturas.
- Rescate: Realizarás simulacros de rescate en altura.
- Prevención de caídas: Implementarás medidas preventivas para evitar caídas.
Evaluación Inicial
Introducción
1.1 Trabajos en altura
1.2 NOM-009-STPS-2011
LISTA DE COTEJO
2.1. Principales riesgos de trabajos en las alturas
2.2. Salud de los trabajadores
2.3. Entorno de trabajo
2.4. Clima
3.1. Plan de trabajo. requerimientos materiales, técnicos y humanos
3.2. Jerarquización de riesgos y medios de mitigación
3.3. Sistemas de mitigación pasivos y activos
3.4. Superficies de trabajo planas e inclinadas
3.5. Medios de acceso: escalera, andamio, plataforma de elevación, cuerdas
3.6 Andamios tipo torre o estructura
3.7. Andamios suspendidos
3.8. Plataforma de elevación
3.9. Plan de atención de emergencia y rescate vertical
4.1 Sistemas personales para trabajo en altura
4.2. Selección, certificación, verificación, mantenimiento y sustitución de EPP para trabajos en Altura.
4.3 Certificación
4.4. Casco
4.5. Arnés de cuerpo completo.
4.6. Otros equipos
4.7 Anclajes y conectores
4.8. Conectores
4.9. Mosquetones, ganchos, carabineros.
4.10. Cuerdas
4.11. Línea de vida
4.12. Línea de vida retractil
4.13. Bloqueador de caída de tipo corredizo.
4.14. Bloqueador de posición
4.15. Descensor
4.16. Amortiguador de impacto
4.17. Conclusión
5.1. Procedimientos de trabajo en altura
5.2. Técnica de ascenso y descenso controlado.
5.3. Técnica de interrupción de caída I
5.3.1 Técnica de interrupción de caída II
5.4. Líneas de vida verticales
5.5. Líneas de vida retráctiles
Evaluación Final
Descripción
El trabajo en alturas implica realizar tareas a una altura significativa sobre el nivel del suelo, como en edificios, torres o plataformas elevadas. Es fundamental seguir procedimientos de seguridad estrictos para prevenir caídas y accidentes. Esto incluye el uso de equipo de protección personal (EPP) como arneses, cascos y redes de seguridad, así como la capacitación adecuada y la inspección de los equipos y el entorno de trabajo. La planificación y evaluación de riesgos también son esenciales para garantizar un entorno de trabajo seguro.